har fotbolls träning i kväll så det blir träning som vanligt

maten idag

frukost: ett glass oboy

lunch stekt potatis, passta och köttfärssås

Middag: schokladkakka 200 g

efter träning...

hej,

stod på vågen ny i eftermiddag och den stod på 59.2 och jag har låvat mig själv att inte komma till 60 så tänkte försöka att få ner det eller man ska sätta konkreta mål så här kommer det...

Jag ska gå ner till 56 kg igen. Inte stor ändring men jag ska inte till 60  och idag när jag fick veta det så åt jag en choklad kakka och det känns konstigt när jag ser det och sen så går jag och äter det istället för frukt.

och jag kanske ska skriva lite om mig så ni vet hur min vardag ser ut...

- spelar fotboll typ 3-4 gånger iveckan 

- äter frukost lunch men middag brukar vara godis/chips/ eller glass alltså ingen bra mat efter träning.

- går i kock skola.

- jobbar på en resturang

namnet allatre komm jag på för man äter, sover och tränar

har dyslexsi så ni vet